Тяга к курению обусловлена двумя видами зависимости:

психологической (нравится сам ритуал курения) и физической(потребность в постоянном поступлении никотина в организм). Электронная сигарета позволяет держать под контролем оба этих вида зависимости, с ее помощью легко бросить курить.

Отказ от табакокурения не доставит Вам дискомфорта, если разбить его на несколько шагов.
 

1. Первые 4-6 недель используйте картриджи для сигарет с максимальным количеством никотина;
2. Затем 6-12 недель выбирайте картриджи со средним содержанием никотина;
3. После этого на протяжении 2-4 недель используйте картриджи с наинизшим содержанием никотина;
4. Последний этап – 3-4 недели используйте картриджи без никотина.