Горячая линия для желающих бросить в Росии

Обратиться в Центр по избавлению от никотиновой,алкогольной,наркозависимости следует по телефону «горячей линии» Минздравсоцразвития РФ

8-800-200-0-200

 Вам помогут профессиональные психологи, психотерапевты, наркологи, терапевты. Общение  в анонимном режиме.

 

Виды вредных привычек

В этой статье речь пойдет об одной из граней темной стороны человеческой личности – вредных привычках. Они существуют у большинства людей, населяющих планету. Разница только в одном: у кого-то их больше, а у кого-то меньше. Есть ли способ избавиться от плохих привычек человека, при этом не нахватав себе новых?

Для начала необходимо разобраться в следующем: а что такое вредные привычки вообще? Вредные привычки это что-то, что мешает вам вести более желаемую жизнь. К примеру, курение, привычка подольше поваляться в постели, привычка откладывать всё на «завтра» - в конце концов! Вредных привычек в мире огромное множество, но у каждого человека вредной привычкой является что-то особое, что мешает жизни именно этого индивидуума. 

Если говорить об обществе, то там сложилось мнение, будто основными вредными привычками всего человечества, всех людей, проживающих на планете Земля, являются курение, алкоголизм и наркомания. И, всё же, нельзя поспорить – ведь, все три явления мало того, что портят человеку жизнь, так еще могут и влиять на окружающих. Никому не нравятся пьяные люди в общественном транспорте, использованные шприцы, разбросанные по углам улиц и переулков, в подъездах общих многоэтажных жилых строений, окурки и никотиновые облачка дыма, улетающие от курящего неподалеку человека к человеку некурящему. Такие явления в современной жизни очень часты, и это является огромным минусом всему человечеству. 

Исходя из общих представлений, можно разграничить вредные привычки: особо опасные для жизни, мешающие правильной жизни, мешающие достижению целей человека. Особо опасные привычки были оговорены в предыдущем абзаце, в этом речь зайдет о привычках, мешающих правильной жизни человека. Правильной жизни – на взгляд самого человека. Способность откладывать всё на завтрашний день тоже впишется в этот перечень, также сюда войдут лень как привычка, бросать дело незавершенным, опасаться трудностей. Всё это мешает жизни человека, его развитию и покорению им новых высот карьеры, личных отношений. Стеснение также может являться вредной привычкой, если человек испытывает его практически каждый раз и уже привык к этому явлению, и не желает с ним бороться и преодолевать поставленные рамки в общении. 

Последняя группа вредных привычек самая мелкая: привычка подольше поваляться с утра в постели, пропускать посещение спортивного зала, утреннюю пробежку, лекции и подобное. 

Бороться с вредными привычками нужно всегда, и бороться нужно со всеми ими, вне деления по группам. Чем меньше у человека вредных привычек, тем он свободнее. А на пустое место, оставшееся от вредной привычки, всегда придет новая – хорошая.